我大姨平時很注意養(yǎng)生，時不時就會找些中藥材來泡水喝，說對身體很有好處。昨天我去她家的時候，發(fā)現(xiàn)她在泡一些葉子形狀的中藥材，就問她這是什么??？她跟我說是天仙藤，具有行氣活血、通絡止痛的功效與作用呢。

我之前沒聽說過這個中藥材，回家之后就自己上網查了一下，發(fā)現(xiàn)天仙藤確實有這些功效??，但是需要在醫(yī)生指導下使用??。我打電話跟大姨交流了一下，讓她不要亂用藥物。

因為她比較關心自己的身體健康，我就又查了一下對身體健康有益的注意事項告訴她，需要的朋友們也可以參考一下??：
??合理飲食
??適當運動
??規(guī)律作息

朋友們平時如果出現(xiàn)了不舒服的情況，可不要只是自己用中藥材泡水喝??，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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