我那天約了我朋友出門爬山，早上先到他家里去等，看見(jiàn)他在煎蛋??，但是那個(gè)蛋殼特別大，一看就不是雞蛋，我問(wèn)他這是什么蛋？他說(shuō)是鵝蛋，我問(wèn)他為什么不吃雞蛋，是因?yàn)轾Z蛋比雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？??

??我朋友告訴我是這樣的，鵝蛋比起雞蛋來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量都更高，但是平時(shí)需要注意以下事項(xiàng)：
??做好蛋殼的清潔
??注意適量攝入
??避免生吃

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