潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

出現(xiàn)低血糖可能會(huì)想吐。

低血糖表示血漿中葡萄糖水平下降，對(duì)于成人而言，此時(shí)血糖水平降低至2.8mmol/L以下，當(dāng)人體血糖濃度過(guò)低時(shí)，大腦和身體其他器官缺乏足夠的能量供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。其中包括交感神經(jīng)系統(tǒng)的激活，所以可能引發(fā)惡心、想吐、出冷汗、顫抖、心慌、乏力、意識(shí)模糊等癥狀。當(dāng)?shù)脱前Y狀加重時(shí)，患者可能出現(xiàn)更為嚴(yán)重的反應(yīng)，包括強(qiáng)烈惡心和嘔吐。

如果是糖尿病患者，在使用胰島素或口服降糖藥物，一般更容易出現(xiàn)低血糖，惡心、嘔吐通常是低血糖的警示信號(hào)之一。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即測(cè)量血糖，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取適當(dāng)?shù)拇胧?，比如攝入含糖食物或飲料來(lái)迅速提升血糖水平。

為了避免出現(xiàn)低血糖，建議平時(shí)按時(shí)定量進(jìn)餐，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，確保每餐包含適量碳水化合物，減肥期間也要保證基本的能量需求，不要完全杜絕含糖食物，同時(shí)避免在未進(jìn)食或者血糖較低時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。