黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

嗜睡多指嗜睡癥，患者可能表現(xiàn)為頻繁打瞌睡、白天過(guò)度困倦、難以保持清醒、總感覺(jué)睡不夠等，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、頻繁打瞌睡：

無(wú)論在何種場(chǎng)合，都容易出現(xiàn)不由自主地打瞌睡的情況?？赡茉陂喿x、看電視、交談或開(kāi)車(chē)等過(guò)程中突然睡著。

2、白天過(guò)度困倦：

即使在早晨起床后不久，就感到極度困倦。白天需要多次休息或午睡，才能維持一定的清醒狀態(tài)。

3、難以保持清醒：

努力想要保持清醒，但很快就會(huì)陷入昏睡狀態(tài)。在需要集中注意力的情況下，如工作、學(xué)習(xí)或會(huì)議時(shí)，難以保持清醒和專(zhuān)注。

4、總感覺(jué)睡不夠：

即使已經(jīng)睡了很長(zhǎng)時(shí)間，仍然感覺(jué)沒(méi)有得到充分的休息和恢復(fù)?？偸强释嗟乃摺?/p>

此外，患者還可能會(huì)出現(xiàn)注意力和記憶力下降、反應(yīng)能力減退、情緒波動(dòng)大等表現(xiàn)，建議患者積極就醫(yī)，可以結(jié)合有規(guī)律的睡眠、有計(jì)劃的小睡、心理治療等方式進(jìn)行治療。