龔新宇副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

低壓一般指舒張壓。舒張壓正常范圍通常是60-89mmHg。

舒張壓是指心室舒張末期動(dòng)脈血壓的最低值，其主要作用是維持身體各部位的正常血液供應(yīng)，確保器官和組織得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)舒張壓處于正常范圍時(shí)，心臟能夠有效地泵送血液，維持正常的血液循環(huán)。

舒張壓的正常范圍一般是60-89mmHg，如果舒張壓低于60mmHg，稱為低血壓，可能導(dǎo)致頭暈、乏力、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)休克。相反，如果舒張壓高于90mmHg，稱為高血壓，長(zhǎng)期的高血壓會(huì)增加心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，保持舒張壓在正常范圍內(nèi)對(duì)身體健康比較重要。平時(shí)應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血壓異常。同時(shí)，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于維持舒張壓在正常范圍內(nèi)。如有疑慮或發(fā)現(xiàn)血壓異常，需要及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，以免損害身體健康。