龔新宇副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖等。

1、高血壓：

長期高血壓不僅會增加心臟的負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致腦血管破裂或血栓形成，進(jìn)而引發(fā)腦卒中。高血壓還容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，影響心腦等重要器官的供血。

2、高血脂：

高血脂易導(dǎo)致血管壁上沉積大量脂質(zhì)物質(zhì)，形成斑塊，此類斑塊會逐漸增大并破裂，形成血栓，堵塞血管，從而引發(fā)心臟病和腦卒中。

3、吸煙：

吸煙不僅損傷血管內(nèi)皮，還會加速動脈硬化和血栓形成。尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)還會影響心臟功能，增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

4、糖尿?。?/h3>

高血糖會損害血管內(nèi)皮，加速動脈硬化，并增加心臟病和腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，糖尿病還可能導(dǎo)致神經(jīng)病變和視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

5、肥胖：

肥胖人群往往伴隨著代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖等，都會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，肥胖還可能引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病，進(jìn)一步加劇心腦血管負(fù)擔(dān)。

平時(shí)注意定期做體格檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂和糖尿病等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、保持適量運(yùn)動、均衡飲食等。對于已經(jīng)患有心腦血管疾病的人群，應(yīng)積極治療。