趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

一般建議女性不要在35歲以后生二胎。

一般情況下，女性適宜的生育年齡是22-29歲，不建議超過(guò)30歲。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的各項(xiàng)身體機(jī)能逐漸下降，卵巢功能逐漸減退，雌激素水平下降，卵子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)逐漸下降，妊娠的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)逐漸增加。

臨床上并沒(méi)有規(guī)定最晚生二胎的年齡，只要女性在絕經(jīng)之前，身體狀態(tài)良好，都是可以生二胎的。但是，一般建議在35歲以前生二胎。如果生二胎的年齡超過(guò)35歲，會(huì)增加患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能對(duì)胎兒造成影響，增加患唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

如果想要生二胎，建議去醫(yī)院做全面的體檢，評(píng)估身體和子宮的情況，積極調(diào)理身體，把身體調(diào)理好以后再妊娠。成功妊娠后也要特別注意，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)自身的身體情況和胎兒的發(fā)育情況。

另外，妊娠后還要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)充足，可以適量吃豬肉、魚(yú)肉、蘋(píng)果、黃瓜等食物。