王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

女人氣血不足的8大表現(xiàn)是面色蒼白或萎黃、月經(jīng)不調(diào)、疲勞乏力、頭發(fā)干枯脫落、四肢冰涼、頭暈心慌、眼睛干澀、口唇指甲發(fā)白。

1、面色蒼白或萎黃：

氣血不足的女性常常面色不佳，呈現(xiàn)出蒼白或萎黃的顏色，這是由于氣血不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，面部供血不足，皮膚得不到足夠的血液滋養(yǎng)。

2、月經(jīng)不調(diào)：

氣血與女性的月經(jīng)緊密相關(guān)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)受到影響，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲或閉經(jīng)等癥狀。此外，月經(jīng)周期也可能變得不規(guī)律，給女性帶來諸多不便。

3、疲勞乏力：

氣血不足的女性常常感到身體疲勞，缺乏活力。這是因?yàn)闅庋侨梭w生命的動(dòng)力，如果氣血不足，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)受到影響，導(dǎo)致疲勞感加重。

4、頭發(fā)干枯脫落：

頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血液，氣血不足會(huì)使頭發(fā)失去滋養(yǎng)，變得干枯無光澤，甚至出現(xiàn)脫落的情況。

5、四肢冰涼：

氣血不足的女性常常感到四肢冰涼，尤其是在冬季或氣溫較低時(shí)更為明顯。這是由于血運(yùn)不順暢，四肢得不到足夠的血液供應(yīng)所致。

6、頭暈心慌：

氣血不足可能導(dǎo)致心神失養(yǎng)，清竅失養(yǎng)，從而引發(fā)頭暈、心慌等癥狀。嚴(yán)重時(shí)還可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠等問題。

7、眼睛干澀：

氣血不足也會(huì)影響到眼睛的健康，表現(xiàn)為眼睛干澀、視力模糊等癥狀。這是因?yàn)檠劬π枰渥愕难汗?yīng)來維持其正常功能，而氣血不足則會(huì)導(dǎo)致眼睛得不到足夠的滋養(yǎng)。

8、口唇指甲發(fā)白：

氣血不足的女性還可能出現(xiàn)口唇和指甲發(fā)白的癥狀。這是由于氣血不足導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不暢，使得這些部位的血液供應(yīng)減少。

如果女性出現(xiàn)了氣血不足的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療。