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當(dāng)前位置:首頁 > 做深蹲時(shí)膝蓋嘎嘎響怎么回事

深蹲達(dá)人必看!膝蓋嘎嘎響的原因揭秘!??

張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

前段時(shí)間,有這么一位小李同志來到我的診室。他平時(shí)那可真是個(gè)健身小達(dá)人,尤其喜歡深蹲。可最近呢,他做深蹲的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)膝蓋嘎嘎響??。這可把他嚇壞了,就趕緊來醫(yī)院了??。
??小李說他一開始也沒當(dāng)回事,覺得可能就是偶爾的情況。但后來這響聲越來越頻繁,還伴隨著一點(diǎn)點(diǎn)疼痛,他就有點(diǎn)擔(dān)心了。

就診過程也挺簡單的??,我給他做了幾個(gè)檢查,像是膝關(guān)節(jié)X線檢查、磁共振成像之類的??。經(jīng)過這些檢查啊,我基本可以確定,他這情況是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致的。

下面,我再詳細(xì)說說處理方法:
?休息調(diào)養(yǎng)
?藥物治療
?康復(fù)訓(xùn)練

不過啊,還有其他原因也可能導(dǎo)致深蹲時(shí)膝蓋嘎嘎響,像是關(guān)節(jié)炎、半月板損傷之類的??。

總之呢,膝蓋嘎嘎響這事兒可大可小,大家一定得重視起來!覺得不舒服了,趕緊來醫(yī)院看看。也別忘了關(guān)注??、點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??我的文章哦,讓更多的人能看到!



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