潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

低密度脂蛋白最好不宜超過(guò)的數(shù)值通常為其合適水平。如果心腦血管健康，低密度脂蛋白不超過(guò)3.4mmol/L通常屬于合適水平，如果患有心腦血管疾病，低密度脂蛋白的合適水平一般在1.8mmol/L以下。

低密度脂蛋白是運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，能夠被氧化成氧化低密度脂蛋白。

對(duì)于未患心腦血管疾病的人群，體內(nèi)的低密度脂蛋白水平一般以不超過(guò)3.4mmol/L為合適。若低密度脂蛋白水平達(dá)到3.4～4.1mmol/L，屬于邊緣水平；如果低密度脂蛋白水平已經(jīng)超過(guò)4.1mmol/L，則屬于升高。

需注意，如果已經(jīng)罹患心腦血管疾病，如高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等，通常需要把低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下。若體內(nèi)低密度脂蛋白的水平超出該數(shù)值，患者的血管內(nèi)可能形成斑塊，容易增加發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量低鹽、低脂飲食，每周適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白偏高，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、洛伐他汀片等藥物來(lái)降低低密度脂蛋白。