王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

三焦通常是指心、肺、脾、胃、肝、腎、膀胱、大腸、小腸等器官。

三焦是中醫(yī)上的一個(gè)術(shù)語，是上焦、中焦和下焦的合稱，將人體分為上、中、下三個(gè)部位。上焦一般是指膈以上的胸部，其中包括心、肺等器官；中焦一般是指膈以下至臍的上腹部，包括脾、胃等器官。下焦則是指臍以下的部位，包括大腸、小腸、肝、腎、膀胱等器官。

三焦是身體水液運(yùn)行的路徑，具有不同的生理功能。上焦的作用主要是宣發(fā)衛(wèi)氣、布散水谷精微和津液；中焦具有消化、吸收并輸布水谷精微和津液以及化生氣血的作用；下焦主要作用為排泄糟粕和尿液。

如果三焦不通，脾、肺、腎等臟器就無法發(fā)揮正常功能，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、心煩失眠、口干、腰膝酸軟、盜汗等癥狀，影響患者的身體健康，需要及時(shí)就醫(yī)，積極進(jìn)行治療，避免耽誤病情。

患者平時(shí)要規(guī)律鍛煉，建議堅(jiān)持做瑜伽、太極拳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，還要經(jīng)常開窗通風(fēng)，放松心情，避免過度焦慮。