劉正新主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

一般情況下，失眠、神經(jīng)衰弱、氣血不足、脾胃虛寒的人不能喝紅茶和綠茶，以免影響自己的身體健康。

紅茶是一種經(jīng)過全發(fā)酵制成的茶，綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵茶，兩者都有一定數(shù)量的茶多酚、咖啡堿、維生素等成分。紅茶和綠茶都是日常生活中比較常見的飲品，富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，如果是健康的人群適量喝紅茶和綠茶，是有益于身體健康的。

需要注意的是，紅茶和綠茶都有一定刺激神經(jīng)興奮的作用，所以失眠、神經(jīng)衰弱、氣血不足、脾胃虛寒的人一般不能喝紅茶和綠茶，否則可能會(huì)對(duì)身體造成刺激，導(dǎo)致病情加重，影響病情的恢復(fù)。紅茶和綠茶需要適量喝，避免一次性喝過多，以免引發(fā)不良反應(yīng)。如果喝紅茶和綠茶后出現(xiàn)了不適癥狀，比如心悸、心慌、胸悶、氣促等，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療，以免延誤病情的診治。

在治療期間患者要注意保持清淡飲食，可以適量吃新鮮的水果，比如獼猴桃、火龍果、香蕉等，促進(jìn)身體的代謝，有利于身體恢復(fù)。