王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

沙苑子是豆科植物扁莖黃芪或華黃芪的干燥成熟種子，具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、降脂降壓等功效，不過沙苑子泡水喝也有一定的副作用，包括腹瀉、惡心及嘔吐、過敏反應(yīng)等。

一、功效

1.補(bǔ)腎固精：沙苑子具有補(bǔ)腎固精的功效，可以用于治療腎虛腰痛、遺精早泄、遺尿尿頻等病癥。沙苑子中還含有豐富的氨基酸和微量元素，可以促進(jìn)腎臟的代謝和修復(fù)，提高腎臟的功能。

2.養(yǎng)肝明目：沙苑子中含有豐富的維生素A和類胡蘿卜素，具有養(yǎng)肝明目的功效，可以用于改善肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、目暗昏花等癥狀。

3.降脂降壓：沙苑子含有豐富的不飽和脂肪酸和植物固醇，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，所以具有降脂降壓的功效，可以用于治療高脂血癥、高血壓等病癥。

二、副作用

1.腹瀉：沙苑子可以潤腸通便，過量泡水喝可能會(huì)引起腹瀉。

2.惡心及嘔吐：沙苑子中含有一些刺激性成分，泡水喝可能會(huì)刺激胃腸道，引起惡心及嘔吐等癥狀。

3.過敏反應(yīng)：少數(shù)人對沙苑子過敏，泡水喝后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等過敏反應(yīng)。

在用沙苑子泡水喝時(shí)，應(yīng)注意不要過量服用，孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等人群應(yīng)慎用沙苑子，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。