哈嘍??寶子們，我又來(lái)了，今天給大家分享一道菜，是我最近剛學(xué)會(huì)的，味道真的很不錯(cuò)哦??，那就是炒雞皮，你有沒有吃過(guò)呢？沒吃過(guò)的話就跟我一起來(lái)看??一下吧。

炒雞皮的主要原料就是雞皮，別小看它哦，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏?，吃了對(duì)身體還有好處呢。

不過(guò)啊，雞皮里面的脂肪比較多，還是得適量吃，一次性別吃太多???♀?，否則有可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等癥狀。另外，由于雞皮里面的脂肪含量較高，長(zhǎng)期吃可能會(huì)升高血脂，誘發(fā)高脂血癥，不利于心腦血管健康??。

要是你也喜歡吃雞皮，趕緊試著做一下吧，真的很美味哦??。若是吃了有不舒服的地方，別耽誤，趕緊就醫(yī)。要是覺得我說(shuō)得有道理，那就點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下吧，比心??。