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乳酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)吸收好

馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

通常乳酸鈣相較于碳酸鈣而言吸收更好,建議患者合理用藥。

乳酸鈣和碳酸鈣都屬于比較常見的補(bǔ)鈣藥物,乳酸鈣的溶解度較高,在胃腸道內(nèi)更容易被溶解,從而增加了與小腸黏膜接觸的機(jī)會(huì),提高了吸收率。其次,乳酸鈣的吸收不需要過多的胃酸參與,而碳酸鈣的吸收需要胃酸的輔助,以分解并釋放鈣離子,所以相對(duì)而言,乳酸鈣更好吸收。

但需要注意的是,無論是乳酸鈣,還是碳酸鈣,其吸收都可能會(huì)受到食物搭配、個(gè)體差異等因素的影響。例如,當(dāng)乳酸鈣與維生素D、蛋白質(zhì)等一同攝入時(shí),其吸收率可能會(huì)進(jìn)一步提高。

而且不合理使用乳酸鈣和碳酸鈣可能會(huì)對(duì)機(jī)體造成刺激,反而不利于機(jī)體健康,所以患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用,以免對(duì)機(jī)體造成刺激,影響機(jī)體健康。

此外,患者日常用藥期間應(yīng)該注意合理飲食,避免進(jìn)食刺激性較強(qiáng)的食物,如大蒜、生姜等,以免影響藥物吸收,不利于機(jī)體健康。

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