趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

哺乳期通常是需要忌口的。

哺乳期時乳汁的質(zhì)量會影響嬰兒的發(fā)育，飲食不當(dāng)會對乳汁質(zhì)量造成影響，容易影響嬰兒的發(fā)育，所以哺乳期女性是需要忌口的。哺乳期女性通常不可以食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、雪糕、冷飲等，會導(dǎo)致女性乳汁質(zhì)量下降，嬰兒得不到足夠的營養(yǎng)，出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況。

除了食物之外，哺乳期女性還需要謹(jǐn)慎使用藥物，部分藥物會通過乳汁直接輸送到嬰兒體內(nèi)。由于嬰兒發(fā)育尚未完善，藥物代謝酶系統(tǒng)不成熟，并且肝臟解毒功能較差，即使少量藥物成分被嬰兒吸收，也可能造成有害影響，影響嬰兒的生長發(fā)育。

如果哺乳期女性出現(xiàn)明顯的不適癥狀，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。要注意多休息，避免身體過度勞累，要注意早睡早起，讓身體有更多的時間可以休息。還要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免精神過度緊張，可以適量聽音樂、看電影、閱讀等。