劉正新主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

吃飽了之所以不能馬上洗澡，是因為不利于消化，而且可能會誘發(fā)不良癥狀。

通常吃飽需要大量的血液供應(yīng)到胃部，進(jìn)而促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)的吸收。如果此時馬上洗澡，熱水可能會導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，使得血液流向皮膚，因此可能會減少胃部的血液供應(yīng)，因此可能會導(dǎo)致消化不良，還可能誘發(fā)胃疼現(xiàn)象。

而且洗澡時人體會經(jīng)歷體溫的調(diào)節(jié)過程，熱水通常會導(dǎo)致體溫暫時性上升，而體溫調(diào)節(jié)需要消耗能量，也可能會干擾到消化過程，影響食物的消化效率。因此，為了確保食物的充分消化和身體的舒適，建議吃飽后不要立即洗澡，而是等待一段時間，讓身體有足夠的時間進(jìn)行消化和休息。

如果患者因為吃飽了馬上洗澡而出現(xiàn)了不良癥狀，則應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行處理。期間應(yīng)該注意合理休息，避免長時間勞累、熬夜，以免加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，影響機(jī)體恢復(fù)。