王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

小月子一般指的是流產后休息的時間，此時的女性可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導下喝八珍湯、生化湯等藥物湯劑；也可以適量食用雞湯、銀耳紅棗湯等。

一、藥物

1.八珍湯：八珍湯的主要成分為人參、白術、白茯苓、當歸、川芎等。女性在流產后身體通常較為虛弱，按照醫(yī)囑服用八珍湯通常可以起到益氣補血、調理身體等功效。

2.生化湯：生化湯一般由當歸、川芎、桃仁、干姜、炙甘草等組成，功效一般為活血化瘀、補血益氣、溫經止痛等。流產的女性按照醫(yī)囑喝生化湯，通?？梢源碳m縮，進而促進子宮中殘留物排出。

二、食物

1.雞湯：雞湯富含脂肪、蛋白質等營養(yǎng)成分，女性在流產后身體通常較為虛弱，適量喝雞湯不僅可以為人體補充所需的能量，還可以促進身體的恢復。

2.銀耳紅棗湯：女性在流產后適量喝一些銀耳紅棗湯通?？梢云鸬窖a血、增進食欲等功效，一定程度上可以促進身體的恢復。

女性需要多休息，避免勞累，注意私處的清潔。