王相華主任醫(yī)師

內(nèi)科山東省立醫(yī)院

貧血的癥狀一般可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等方式來改善，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)理：

貧血的患者可以適量吃豬肝、紅棗、桂圓、菠菜等富含維生素、礦物質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)造血功能，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于改善貧血的癥狀。

2、生活調(diào)理：

貧血的患者平時(shí)需要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于病情的恢復(fù)。

3、藥物治療：

如果貧血的癥狀比較嚴(yán)重，患者可以遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸、補(bǔ)血寧神片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)血、增強(qiáng)造血功能的藥物進(jìn)行治療。

患者平時(shí)需要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、咖啡、啤酒等，可以適量吃新鮮的水果，比如獼猴桃、葡萄、火龍果等，保持良好的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。