張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

肩峰疼痛可能和姿勢不當、冷空氣刺激、肩關節(jié)周圍炎等原因有關。

1.姿勢不當：

因長時間使用電腦、坐姿不當?shù)?，導致肩膀肌肉過度緊張，容易影響局部血液循環(huán)，導致肩峰有疼痛、麻木的感覺。通過適當按摩、拉伸肩膀，促進血液循環(huán)，放松局部肌肉，可起到舒緩不適的作用。

2.冷空氣刺激：

長期處于寒冷環(huán)境不注意保暖，導致肩膀受到寒涼刺激，引起局部血管收縮，就可能有疼痛不適的表現(xiàn)。通過加強身體保暖，適度熱敷肩膀，可以促進血液循環(huán)，改善異常。

3.肩關節(jié)周圍炎：

長期肩膀受涼、年齡增長等，較為容易引發(fā)肩關節(jié)周圍炎，造成肩膀或者周圍出現(xiàn)僵硬、疼痛、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、尼美舒利片等藥物治療，減輕局部疼痛。

此外，該情況也可能是肌肉拉傷、頸椎病等原因造成的，建議患者及時就醫(yī)檢查，以便盡早排除疾病風險。