王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

靈芝湯通常由靈芝和其他食材共同熬制而成，其功效與作用一般是補氣養(yǎng)血、提高免疫力、安神助眠、保護肝臟等。

1、補氣養(yǎng)血：

靈芝被認為具有良好的補益作用，制作成靈芝湯可以滋補元氣，協助調節(jié)血液運行，有助于改善氣血不足引起的疲勞、乏力、面色蒼白等癥狀。

2、提高免疫力：

靈芝含有多種生物活性成分，如多糖、三萜類化合物等，因此靈芝湯一般能夠增強機體免疫力，提高抵抗力，有助于降低患病風險。

3、安神助眠：

靈芝湯具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果，對于神經衰弱、失眠、焦慮等精神壓力過大造成的異常有一定緩解作用。

4、保護肝臟：

靈芝通常有一定的保肝護肝作用，所以喝靈芝湯通常有助于減輕肝臟負擔，促進肝功能恢復。

此外，靈芝湯還有助于調節(jié)血壓、血脂等。需注意，如果需要靈芝治療疾病，應該根據個人體質和病情在醫(yī)生指導下規(guī)范進行，不要自行盲目服用。