潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

甘油三酯的克星通常指控制甘油三酯的方法，一般有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等。

1.調(diào)整飲食：

患者平時要注意忌口較為油膩的食物，如炸雞、燒烤、炸豬皮等，以免攝入過多脂肪，可能導(dǎo)致甘油三酯水平升高。建議患者平時適當(dāng)?shù)爻缘陀汀⒌椭澄?，如圣女果、芹菜、菠菜等?/p>

2.適當(dāng)運(yùn)動：

患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢跑、跳繩等，通常能夠幫助消耗體內(nèi)脂肪，有益于控制體重，在一定程度上可以幫助調(diào)節(jié)甘油三酯水平。

3.使用藥物：

如果甘油三酯水平明顯升高，患者應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普伐他汀鈉片、阿托伐他汀鈣片、洛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療，此類藥物通常能夠降低總膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，有助于調(diào)節(jié)甘油三酯水平。

若發(fā)現(xiàn)甘油三酯的水平異常，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方，以免對機(jī)體狀態(tài)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。