月經(jīng)正常意味著女性即將性成熟。然而，許多女性有月經(jīng)周期紊亂和月經(jīng)血過少。這種癥狀是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)使月經(jīng)血不能正常排出，會對女性健康造成一定危害。那么，月經(jīng)不調(diào)的因素是什么呢？
婦女月經(jīng)不調(diào)后，除子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，還應考慮以下因素：
1. 情緒異常
長期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，可導致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。心理壓力對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響十分明顯，它可以直接影響下丘腦-垂體-卵巢軸，導致性激素的分泌失調(diào)，進而引起月經(jīng)不調(diào)。
2. 生活規(guī)律不良
據(jù)研究，婦女工作和休息不規(guī)律，睡眠不足，或月經(jīng)期感冒，會使盆腔血管過度收縮，導致月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女的日常生活應該有規(guī)律，避免過度勞累，特別是在月經(jīng)期間，以防止寒冷和潮濕。
3. 營養(yǎng)不良
相關(guān)專家研究表明，女孩的脂肪至少占體重17%，月經(jīng)初潮可發(fā)生，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，只有這樣，我們才能保持正常的月經(jīng)周期。過度飲食者身體能量攝入不足，導致體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，導致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經(jīng)，甚至月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。
4. 煙酒
香煙和酒精會干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過程，導致月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和飲酒過量的女性中，有25%~32%月經(jīng)不調(diào)的人去醫(yī)院治療；每天吸煙20多支或飲酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙喝酒的女性的3倍。
以上就是引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的一些因素，女性朋友在生活中要注意避免這些因素的出現(xiàn)，以維持月經(jīng)的正常狀態(tài)。同時，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導。只有通過科學、合理的治療，才能恢復月經(jīng)的健康。