在我們的生活中，不少女性會(huì)遇到月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，如痛經(jīng)和月經(jīng)不規(guī)律等。有些女性可能對(duì)月經(jīng)不規(guī)律不以為意，認(rèn)為只要有月經(jīng)就不會(huì)有太大問(wèn)題。然而，月經(jīng)不調(diào)是一種疾病，若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致不孕。那么，月經(jīng)不調(diào)的病因有哪些呢？
1. 情緒異常導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
長(zhǎng)期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂以及痛經(jīng)和閉經(jīng)等問(wèn)題。月經(jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的，而卵巢的激素分泌受到垂體和下丘腦釋放的激素的控制，所以卵巢、垂體和下丘腦的功能都會(huì)影響月經(jīng)的正常進(jìn)行。
2. 寒冷刺激導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)
過(guò)度的寒冷刺激會(huì)使女性盆腔血管過(guò)度收縮，可能導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，女性在日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，尤其是在月經(jīng)期間要注意保暖避寒。
3. 不合理的飲食和節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
研究表明，女性的脂肪含量至少要占體重的17%，才能正常發(fā)生月經(jīng)初潮，而體內(nèi)脂肪含量至少要達(dá)到體重的22%以維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體能量攝入不足，進(jìn)而大量消耗脂肪和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經(jīng)正常進(jìn)行，甚至引發(fā)月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。因此，追求苗條的女性要避免盲目飲食。
4. 吸煙和酗酒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
煙霧中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，從而導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。研究發(fā)現(xiàn)，在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。每天吸煙1包以上或飲酒量超過(guò)100毫升的女性，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生率比不吸煙和少喝酒的女性要高出3倍。因此，女性應(yīng)該戒煙或減少飲酒的習(xí)慣。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要重視月經(jīng)問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查、診斷和治療，避免造成嚴(yán)重后果。如果您想了解更多關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的信息，請(qǐng)點(diǎn)擊閱讀其他相關(guān)資訊。