徐建威副主任醫(yī)師

外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肌源性損害可以通過營養(yǎng)支持治療、物理療法、肌肉功能鍛煉等方法進(jìn)行治療。

1、營養(yǎng)支持治療：

營養(yǎng)支持治療通過提供均衡飲食或特殊配方食品來改善患者的整體健康狀況，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。充足的營養(yǎng)有助于提高機(jī)體免疫力，加速傷口愈合，減少并發(fā)癥發(fā)生率，從而輔助緩解由肌源性損害引起的不適癥狀。

2、物理療法：

物理療法包括電刺激、超聲波治療等手段，在專業(yè)人員指導(dǎo)下定期開展，旨在增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)。

3、肌肉功能鍛煉：

肌肉功能鍛煉主要包括針對性的力量訓(xùn)練和平衡練習(xí)，需遵循醫(yī)囑制定個(gè)性化計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，可以通過漸進(jìn)增加負(fù)荷來強(qiáng)化受損區(qū)域的肌群，同時(shí)提高身體穩(wěn)定性以防跌倒，有助于改善運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量。

如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。