感冒一般指上呼吸道感染，該疾病患者通常能適量喝純牛奶。
上呼吸道感染會(huì)引起鼻腔、咽喉等部位的炎癥，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等癥狀。純牛奶是一種含有蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分的乳制品，對(duì)提高身體素質(zhì)、提高睡眠質(zhì)量有很大的促進(jìn)作用。
上呼吸道感染患者可以適量喝純牛奶，但不宜過(guò)量喝，否則不能充分消化，會(huì)造成胃腸功能紊亂、消化不良。對(duì)于牛奶過(guò)敏或者乳糖不耐受的人不要飲用，否則會(huì)引起皮膚瘙癢、腹瀉，腎功能不全的人也要謹(jǐn)慎飲用，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
日常生活中，要注意調(diào)整生活方式，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。