感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染、咳嗽通常可以吃西梅，注意控制食用量即可。建議患者及時就醫(yī)，以明確情況。
西梅富含維生素C、維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的水果，對提高人體免疫力、保護心臟血管、促進消化等通常有很好的作用。西梅中還含有豐富的膳食纖維、果膠等物質(zhì)，通常具有良好的潤腸通便效果。
如果存在上呼吸道感染及咳嗽的情況，通?？梢猿砸恍┪髅罚赏ǔＲ跃徑馄?，有助于提高免疫力，同時西梅還含有的果膠成分，通常能夠提高腸道菌群的數(shù)量和多樣性，從而提高免疫力。另外，西梅的酸味還能起到收斂、止瀉、殺菌、消炎的功效，對上呼吸道感染、咳嗽等癥狀也有一定的改善作用。
需注意，過量吃西梅也有可能導(dǎo)致腸胃不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。因此建議在吃的時候要合理控制食用量?；颊叩娘嬍辰ㄗh以清淡為宜，平時要注意規(guī)律作息，通常有益于身體恢復(fù)。