感冒導致嗓子啞了，通常是因為感冒引起的咽喉部炎癥和聲帶水腫，可以多休息、多喝水、咽喉保濕、避免進食刺激性食物、藥物治療等緩解。
1.多休息：保證充足的休息，減少聲帶使用，避免說話或盡量少說話，讓聲帶得到充分的休息。
2.多喝水：保持身體水分充足，可以幫助稀釋分泌物，緩解喉嚨干燥，促進身體康復。
3.咽喉保濕：可以用蒸汽吸入或者含溫鹽水漱口，以保持喉嚨濕潤，減輕不適。
4.避免進食刺激性食物：避免辛辣、過熱或過冷的食物，如辣椒、生蒜、麻辣火鍋、冰淇淋等，以及酒精和咖啡因等刺激性飲料，可能加重喉嚨不適。
5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、清喉利咽顆粒等藥物消炎利咽。
建議患者出現(xiàn)身體不適及時就醫(yī)，以免延誤病情。