流感一般指流行性感冒。流行性感冒的預(yù)防措施通常有佩戴口罩、接種疫苗、使用藥物、注意衛(wèi)生、體育鍛煉等。
1、佩戴口罩：流行性感冒是由流行性感冒病毒導(dǎo)致的一種急性呼吸道傳染性疾病，具有廣泛的易感性，流行性感冒病毒可以通過接觸、空氣中的飛沫等方式傳播。因此，平時要注意佩戴口罩，通常能夠降低吸入流行性感冒病毒的可能性。
2、接種疫苗：接種流行性感冒疫苗是預(yù)防流行性感冒的主要手段，建議老年群體、兒童以及患有慢性阻塞性肺疾病、冠狀動脈心臟病、糖尿病等慢性疾病的人群及時接種。
3、使用藥物：如果有較高的感染流行性感冒的風(fēng)險，建議在暴露48小時之內(nèi)按照醫(yī)生的建議口服磷酸奧司他韋膠囊進(jìn)行預(yù)防。
4、注意衛(wèi)生：為防止流行性感冒病毒的傳播，建議在回家時仔細(xì)洗手。在沒洗手時，應(yīng)避免讓不干凈的手接觸口腔、眼睛和鼻子等關(guān)鍵器官。
5、體育鍛煉：為了預(yù)防流行性感冒病毒的傳播，建議積極參與戶外的體育活動，通常有助于增強(qiáng)身體對抗流行性感冒病毒的抵抗能力。
如果出現(xiàn)了疑似流行性感冒的癥狀，應(yīng)及時就診，配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確情況后積極干預(yù)。