感冒一般指上呼吸道感染。來月經(jīng)上呼吸道感染一般可以通過多加休息、清淡飲食、防寒保暖、多攝取水分、使用藥物等方式進行處理，建議患者就診后選擇合適的方法。
1.多加休息：在月經(jīng)期間，身體的抵抗能力會減弱，經(jīng)常熬夜或過度勞累會導致抵抗力下降，可能出現(xiàn)上呼吸道感染。此時要確保充足的休息和足夠的睡眠，通常有助于增強身體的抵抗力。
2.清淡飲食：建議忌口刺激性較強的食物，如辣子雞、水煮牛肉、麻辣魚等，可以適當吃些粥和水果，以免刺激呼吸道，可能加重咳嗽癥狀。
3.防寒保暖：如果是冬季，應(yīng)適時補充衣物以確保全身溫暖，避免手腳感到冰冷，還可以使用熱水泡腳。在夏季，要避免直接吹空調(diào)和風扇，以免加重上呼吸道感染。
4.多攝取水分：在上呼吸道感染期間，身體需要更多的水分來幫助排除體內(nèi)的有害物質(zhì)。另外，增加水的攝入量通常也有助于緩解喉嚨疼痛等相關(guān)癥狀。
5.使用藥物：如果此時患者的體溫超過38.5℃，可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬緩釋膠囊等藥物，通常能夠降低體溫。如果上呼吸道感染是病毒所致，可以遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒等藥物，通常能夠有效地抑制病毒。
在干預(yù)的過程中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方。