老是咳嗽有白痰一般需要對癥治療、化痰止咳、多喝水、保持空氣濕潤、適當鍛煉等。
1.對癥治療：通常需要根據病因選擇相應的藥物，如果是細菌感染，可能需要抗生素治療；如果是病毒感染，則可能建議使用抗病毒藥物或對癥治療，但是需要用藥時應該記者謹遵醫(yī)囑。
2.化痰止咳：對于咳嗽伴有白痰，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索分散片、鹽酸溴己新片等祛痰藥等藥物治療，幫助稀釋痰液，便于咳出。
3.多喝水：每天少量多次的喝水，有助于稀釋痰液，促進痰液排出。
4.保持空氣濕潤：可以使用加濕器，尤其是在干燥季節(jié)，有助于緩解咳嗽。
5.適當鍛煉：可通過跑步、蹣跚等進行運動，以增強體質，但避免劇烈運動導致呼吸困難。
建議患者配合醫(yī)生做好規(guī)范治療，保持心情放松。