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胸悶、氣短、咳嗽吃什么食物好

張永明副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

出現(xiàn)胸悶氣短出現(xiàn)咳嗽的癥狀時,需要在飲食方面多以容易消化的食物、營養(yǎng)豐富的食物、水分多的食物、粥類食物、酸奶等。
1、容易消化的食物:如粥、蛋羹等,大多數(shù)有胸悶、有咳嗽表現(xiàn)的人,都會表現(xiàn)得比較敏感。如果吃了比較油膩的東西,有可能會導(dǎo)致喉嚨處的脂肪吸附,出現(xiàn)更嚴(yán)重的咳嗽,所以平時要吃一些容易消化的東西,避免引起身體的不適。
2、營養(yǎng)豐富的食物:如肉類、奶類等,一些有胸悶、咳嗽的人,由于身體不舒服,會導(dǎo)致胃口下降,從而導(dǎo)致一段時期的營養(yǎng)缺乏,這種情況下,可以多吃一些含有豐富營養(yǎng)的食品,來幫助身體的康復(fù)。
3、水分多的食物:黃瓜、蘿卜等,這類食品含有豐富的水分,并且具有很強(qiáng)的刺激性,可以起到滋潤喉嚨的作用,對咳嗽有一定的改善作用,并不會導(dǎo)致胸悶氣短的情況。
4、粥類食物:患者可以選擇吃各種各樣的粥類食物,比如小米粥和山藥粥,對身體有好處。
5、酸奶:酸奶里的乳酸菌能夠有效的保持腸道菌群的平衡,從而加快對食品的消化和吸收,緩解胸悶等情況。同時,酸奶中也含有豐富的鈣元素,對骨頭的健康有很大的幫助。
治療期間患者要注意保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,有助于病情的恢復(fù)。
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