游泳對肺部一般有好處。
游泳作為一種有氧運(yùn)動，要求在水下控制呼吸，這能鍛煉肺部的呼吸肌肉，使肺活量得以增加。長期堅持游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的效率和容量。游泳時一般會學(xué)習(xí)更有效地利用呼吸，有助于改善呼吸的深度和節(jié)奏，對維持良好的呼吸模式有益。
同時，在水中呼吸需要克服水的阻力，這無形中增加了呼吸的難度，從而促使肺部適應(yīng)性增強(qiáng)，提升呼吸系統(tǒng)的功能。
游泳是一項全身運(yùn)動，能夠加強(qiáng)心臟和肺部的協(xié)同工作，提高心肺耐力和工作效率，但是對于已存在嚴(yán)重心肺疾病的人群，開始游泳鍛煉前應(yīng)問詢醫(yī)生意見，以確保鍛煉的安全性。