受涼感冒的患者需要及時(shí)就醫(yī)，通過保持充足休息、合理飲食、熱敷與保暖、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行治療，能夠達(dá)到好得快的效果。
1.保持充足休息：確保每天有足夠的睡眠時(shí)間，成年人一般需要7-9小時(shí)的睡眠。減少體力活動(dòng)，避免過度勞累，讓身體有足夠的休息時(shí)間。在休息期間，保持室內(nèi)環(huán)境溫暖舒適，避免再次受涼。
2.合理飲食：多喝水，保持身體水分充足，有助于稀釋黏液，緩解喉嚨不適。攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。避免油膩、辛辣和刺激性食物，以免加重感冒癥狀。
3.熱敷與保暖：使用熱毛巾或熱水袋對(duì)額頭、頸部和背部進(jìn)行熱敷，有助于緩解感冒癥狀。穿著保暖的衣物，避免再次受涼，尤其是在寒冷的天氣中。泡腳時(shí)使用熱水，加入姜片或艾葉等具有驅(qū)寒功效的材料，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
4.藥物治療：如果患者出現(xiàn)38.5℃以上的發(fā)熱癥狀，需要進(jìn)行退熱治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。如果出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛等癥狀，可服用鎮(zhèn)痛藥物治療，如阿司匹林片、吲哚美辛腸溶片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力。學(xué)習(xí)呼吸操，如深呼吸、瑜伽等，有助于緩解呼吸道不適，促進(jìn)身體恢復(fù)。
建議患者出現(xiàn)感冒癥狀后及時(shí)就醫(yī)治療，避免延誤病情。