孩子在睡眠中打鼾憋氣情況比較多，比如生理因素、睡覺(jué)姿勢(shì)影響、過(guò)度肥胖、鼻部疾病、腺樣體肥大等，需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的治療，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、生理因素：如果白天過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)量大，就可能會(huì)導(dǎo)致睡眠打呼嚕、憋氣等癥狀，但這種情況比較少見(jiàn)，持續(xù)時(shí)間比較短，一般不需要特殊治療。
2、睡覺(jué)姿勢(shì)影響：如果孩子睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)對(duì)呼吸道造成壓力，造成打呼嚕，嚴(yán)重的還可能會(huì)有憋氣的癥狀。建議選擇適合自己的枕頭，在睡覺(jué)之前要注意調(diào)節(jié)枕頭的高度，減少頭部的壓力，讓自己的呼吸更加通暢，防止出現(xiàn)呼吸堵塞性堵塞，打鼾、憋氣等癥狀也會(huì)得到改善。
3、過(guò)度肥胖：該情況很容易導(dǎo)致打鼾，孩子脖子上的脂肪比較多，而且肚子里的脂肪比較多，所以會(huì)引起呼吸阻力，也會(huì)導(dǎo)致打鼾和憋氣。可以通過(guò)降低體重來(lái)達(dá)到降低體重的目的，以低鹽、低脂、低糖的飲食為主，同時(shí)還要多參加游泳、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，隨著體重的下降，打鼾、憋氣的癥狀也會(huì)隨之緩解。
4、鼻部疾?。河捎诒侵懈羝?、鼻息肉、鼻竇炎、鼻竇腫瘤等都會(huì)引起孩子上呼吸道狹窄，所以在睡眠中容易打鼾憋氣。需要做的就是將病變的部分進(jìn)行手術(shù)切除。
5、腺樣體肥大：主要是腺樣體本身的炎癥、鄰近部位的炎癥等刺激引起的，也有一些是先天性的，可以表現(xiàn)為鼻塞、張口呼吸、打鼾等，這就是孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)打呼嚕，而且呼吸不順暢。如果病情不嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下噴灑糠酸莫米松的鼻噴劑，以緩解鼻塞的情況。
在治療期間家長(zhǎng)需要讓孩子多休息，多喝水，有助于病情的恢復(fù)。