感冒一般指上呼吸道感染。如果存在上呼吸道感染的情況，一般可以吃羊肉面，但需要注意攝入量。
羊肉面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分，上呼吸道感染患者適當(dāng)?shù)厥秤醚蛉饷嫱ǔ２粫?huì)使病情惡化，還能為身體提供必要的營養(yǎng)補(bǔ)給。
但由于羊肉面含有豐富的蛋白質(zhì)，因此一般不推薦大量食用，以防止消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，可能引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
在日常飲食中，上呼吸道感染患者應(yīng)主要選擇清淡和易于消化的食品，如小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹等，要盡量避免攝入油膩、辛辣和生冷的食物，并確保定時(shí)、定量、規(guī)律地進(jìn)食。
同時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜?；颊哌€要保持良好的心態(tài)。
出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀后，如發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等，建議患者及時(shí)就診，明確情況后遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行治療，防止病情進(jìn)一步惡化。