孕婦病毒性感冒通常可采取充分休息、多飲水、保持室內(nèi)空氣流通、飲食清淡易消化、物理療法等方法改善。
1、充分休息：保證足夠的休息是恢復(fù)的關(guān)鍵。孕期身體需要更多能量來(lái)對(duì)抗病毒，因此應(yīng)減少日?；顒?dòng)，避免勞累。
2、多飲水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液，減輕咳嗽和喉嚨痛，同時(shí)促進(jìn)身體排毒。
3、保持室內(nèi)空氣流通：開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有助于減少病毒在室內(nèi)空氣中的濃度。
4、飲食清淡易消化：選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜，以及易于消化的粥類和湯品，避免油膩、辛辣和難消化的食物，如炸雞、辣椒、漢堡等。
5、物理療法：一般可以使用蒸汽吸入或溫水漱口緩解喉嚨痛，輕柔地清理鼻腔分泌物。
每個(gè)孕婦的狀況不同，采取任何治療措施前，建議和醫(yī)生溝通后決定，確保安全有效。