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為什么吃味精會(huì)口干舌燥

余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

吃味精會(huì)口干舌燥可能是味精的刺激作用、鈉離子的影響、味覺疲勞、反應(yīng)性口渴、上火等因素導(dǎo)致,患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診,并且配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
1、味精的刺激作用:味精有刺激性,吃多了會(huì)刺激嘴和咽喉,引起口渴。可以多吃一些水果,多喝一些溫開水,盡量少吃味精。
2、鈉離子的影響:味精中有鈉離子,攝入過多會(huì)使人體內(nèi)鈉離子濃度升高,引起口渴。建議多喝水,促進(jìn)體內(nèi)鈉離子代謝。
3、味覺疲勞:長(zhǎng)時(shí)間食用過量的味精,會(huì)造成味覺疲勞,讓人覺得很渴。在食用過程中要注意適量使用味精,以免過量。
4、反應(yīng)性口渴:吃多了會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的刺激作用,比如對(duì)口腔黏膜有刺激,對(duì)胃腸道有刺激作用,會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀。平時(shí)要多吃蔬菜水果,多吃富水的食物,通常能保證體內(nèi)的水分平衡。
5、上火:患者吃味精的同時(shí),如果還大量食用辛辣、刺激的食物,可能會(huì)引起上火,進(jìn)而出現(xiàn)口干舌燥、大便干燥等情況。患者可以按照醫(yī)囑使用一清顆粒、黃連上清丸、牛黃清胃丸等藥物來去火。
患者在治療期間需要多休息,避免勞累。
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