吃寒涼中藥傷了脾胃一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等方法來(lái)調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，以免對(duì)脾胃造成傷害。在日常生活中要注意不要食用辛辣、生冷油膩的東西，要多喝一些溫性的茶，如面條、小米粥、南瓜粥等，以免增加脾胃的壓力，可以喝一些溫性的茶，如姜棗茶、丁香茶等。
2、中藥調(diào)理：建議在醫(yī)囑下口服附子理中丸、人參健脾丸等，具有溫中健脾、和胃的作用，對(duì)腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。
3、中醫(yī)理療：在治療過(guò)程中，可以選擇足三里、脾俞穴、太白穴等穴位，以增強(qiáng)脾虛，增強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)脾胃機(jī)能。
在治療期間患者要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、啤酒，多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。