女性吃南瓜子對婦科通常有一定的好處。
南瓜子富含微量元素、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，其中的營養(yǎng)成分可以幫助改善女性的免疫力，減少感染的風險，對維護婦科健康有益。并且南瓜子中的某些成分還有助于調節(jié)女性體內的激素水平，對月經(jīng)周期和婦科內分泌狀況有益。
同時，南瓜子的抗炎特性一般有助于預防尿路感染和其他婦科感染，以及通過降低血壓和維護心血管健康。對于中老年女性，南瓜子中的營養(yǎng)成分有助于緩解圍絕經(jīng)期綜合征因雌激素水平下降引起的不適。平時注意適量吃，對維護身體健康有一定好處，需注意保證膳食結構多元化，不要暴飲暴食。