花生吃多了是否會(huì)上火取決于具體的情況，可能不會(huì)上火，也可能會(huì)上火。
花生是燥熱性的食品，其中富含氨基酸、卵磷脂、硫酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用過(guò)量或炒熟后食用，容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等情況。
如果用水煮來(lái)食用，適量食用可以健脾和胃，潤(rùn)肺止咳。除此之外，還可以適量吃一些花生，花生中所含的維生素可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，可以改善睡眠，減輕視疲勞，對(duì)人體有很大的幫助。
吃太多花生容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，建議先調(diào)整一下飲食，多吃綠豆、蘿卜、冬瓜、雪梨等具有清熱降火功效的食物?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱通便、散風(fēng)止痛的中藥，如黃連上清丸、知柏地黃丸、牛黃解毒丸等。