通常來說，如果出現(xiàn)了腎虛，兩周內(nèi)不能進(jìn)行自慰，否則會(huì)對(duì)身體的健康造成不良的影響，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
長期熬夜、不健康飲食、房事過度等都會(huì)引起腎虛，腎虛會(huì)造成腎的精氣不足，會(huì)有腰膝酸軟、四肢冰涼、陽痿早泄等表現(xiàn)。自慰是一種以自我為中心，以達(dá)到性需要為目的，從中得到愉悅與安慰的一種生物行為。如果出現(xiàn)了腎虛，兩周一次自慰，很有可能會(huì)讓人的腎氣出現(xiàn)極度匱乏的情況，對(duì)身體的康復(fù)不利。有任何的不適都要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外，當(dāng)患者有腎虛時(shí)，可以口服金匱腎氣丸、知柏地黃丸等。
另外，也要多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食品，如羊肉、韭菜等。平時(shí)要避免自慰，養(yǎng)成健康的生活方式，避免熬夜，避免過度勞累。假如有其他的一些不適，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。