肝氣郁結(jié)是一種常見(jiàn)的中醫(yī)證候，通常表現(xiàn)為情緒低落、易怒、胸悶脅痛等癥狀，可以通過(guò)艾灸太沖穴、行間穴、期門(mén)穴、章門(mén)穴、日月穴等，通常沒(méi)有最好的說(shuō)法。
1.太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。艾灸此穴可以疏肝理氣、解郁，對(duì)于治療脅肋疼痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定的作用。
2.行間穴：位于足背側(cè)，第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。艾灸此穴可以清熱解毒、活血止痛，有助于緩解肝氣郁結(jié)引起的頭痛、目眩等癥狀。
3.期門(mén)穴：位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開(kāi)4寸。艾灸此穴可以疏肝理氣、和胃降逆，對(duì)于改善胸悶、脘脹等癥狀有較好的效果。
4.章門(mén)穴：位于側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。艾灸此穴可以舒筋通絡(luò)、調(diào)理脾胃，有助于緩解肝氣郁結(jié)引起的腹脹、便秘等癥狀。
5.日月穴：位于上腹部，當(dāng)乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開(kāi)4寸。艾灸此穴可以疏肝利膽、和胃止痛，對(duì)于治療脅肋疼痛、黃疸等癥狀有一定的幫助。
除了以上五個(gè)穴位外，中脘穴、天樞穴、關(guān)元穴以及足三里穴等也是治療肝氣郁結(jié)常用的艾灸部位。這些穴位分別具有健胃益脾、疏調(diào)胃腸氣機(jī)、培元固本、補(bǔ)中益氣等功效，對(duì)于緩解肝氣郁結(jié)的癥狀同樣具有良好的效果。