濕氣重的人通?？梢赃m量喝牛蒡茶。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，具有清熱解毒、祛濕健脾、開(kāi)胃通便、滋陰補(bǔ)腎、益氣降壓、預(yù)防中風(fēng)等功效。適量喝可以緩解濕氣重導(dǎo)致的便秘、口舌生瘡、上火等癥狀。但牛蒡茶對(duì)治療體內(nèi)濕氣并無(wú)直接顯著效果。濕氣重的患者還可以考慮喝些紅豆薏仁茶、冬瓜荷葉茶、普洱茶等，此類(lèi)茶都具有很好的除濕效果。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)濕氣重的情況，建議通過(guò)中藥調(diào)理去除體內(nèi)濕氣，常用的中成藥物包括參苓白術(shù)散、附子理中丸、歸脾丸等，還可以配合艾灸、拔罐的方法，祛除體內(nèi)的濕氣。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理喝牛蒡茶，如果出現(xiàn)異常癥狀，則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)處理，以免耽誤病情。