山楂陳皮荷葉茶的危害一般是皮膚過敏、上火、刺激胃腸、影響營養(yǎng)吸收、低血壓風險等。
1.皮膚過敏：山楂、陳皮和荷葉均為中藥材，對于某些個體，尤其是以往有嚴重過敏史或?qū)@些成分過敏的人，飲用后可能出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)，嚴重時可能導(dǎo)致呼吸困難或過敏性休克。
2.上火：山楂味酸微溫，陳皮味辛性溫，荷葉性平，長期大量飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)上火，表現(xiàn)為口干、舌燥、口苦等癥狀。
3.刺激胃腸：山楂具有消食化積的作用，過量飲用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，刺激胃腸，引起胃痛、胃潰瘍等問題，特別是對于脾胃虛弱的人而言，更應(yīng)謹慎。
4.影響營養(yǎng)吸收：茶葉中的鞣酸可能與食物中的鐵、鈣等礦物質(zhì)結(jié)合，影響其吸收，因此建議在飯后一段時間再飲用，以減少對營養(yǎng)吸收的潛在影響。
5.低血壓風險：山楂具有一定的降血壓作用，對于血壓本來就偏低的人群，大量飲用可能引起頭暈、面色蒼白等低血壓癥狀。
如果個人情況特殊，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否喝山楂陳皮荷葉茶。