山藥、茯苓、芡實(shí)三者加在一起，可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃、固腎澀精、利水滲濕、養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血等功效。
1.健脾養(yǎng)胃：三者結(jié)合能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)食物的消化吸收，對于改善脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等癥狀有顯著效果。山藥本身富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠提供豐富的營養(yǎng)，促進(jìn)脾胃的健康；茯苓和芡實(shí)則有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，緩解脾胃不和帶來的不適。
2.固腎澀精：茯苓和芡實(shí)都具有固腎澀精的作用，能夠改善腎虛引起的遺精、早泄等癥狀。同時(shí)，山藥也能補(bǔ)腎固精，對于提高腎臟功能、增強(qiáng)身體抵抗力有一定幫助。
3.利水滲濕：茯苓和芡實(shí)具有利尿作用，可以增加排尿量，有助于消除體內(nèi)濕氣，改善水腫、小便不利等癥狀。山藥則能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，促進(jìn)濕氣的排出。
4.養(yǎng)心安神：茯苓具有養(yǎng)心安神的功效，能夠緩解心悸、失眠等癥狀，改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，山藥和芡實(shí)也能為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，有助于保持良好的精神狀態(tài)。
5.益氣養(yǎng)血：山藥、茯苓和芡實(shí)三者結(jié)合能夠提升機(jī)體的氣血水平，對于氣血不足引起的乏力、面色無華等癥狀有一定改善作用。
需要注意的是，雖然山藥、茯苓、芡實(shí)三者加在一起具有多種功效，但在使用時(shí)仍需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體病情進(jìn)行適量調(diào)整，并遵循醫(yī)生的建議。