女性如果出現(xiàn)陰虛火旺的情況，想要見效快，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食習(xí)慣、生活護(hù)理、適度運(yùn)動、使用藥物、針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：女性平時(shí)可以多吃一些偏涼的食物，如雪梨、金銀花茶等，促進(jìn)火邪外散，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡的食物，如豬肉、香菇、玉米等，給身體提供營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2、生活護(hù)理：女性要注意保持心情的平穩(wěn)，定時(shí)休息，不要過度勞累，不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。
3、適度運(yùn)動：女性適量的運(yùn)動可以改善氣血，但是要注意不要做太大的運(yùn)動，否則會讓陰液流失過多。
4、使用藥物：女性需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋陰降火的藥物，如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸等。
5、針灸：女性可以配合醫(yī)生通過針灸進(jìn)行治療，可疏通阻塞的經(jīng)脈、穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于病情的恢復(fù)，常選用太沖穴、合谷穴、肝俞穴、腎俞穴等。
女性平時(shí)需要多休息，避免勞累，注意勞逸結(jié)合。