下焦寒濕重，多因陽虛無力運化致使寒濕聚集下焦所致，可以及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑吃附子理中丸、萆薢分清丸、五苓散、參苓白術(shù)丸、金匱腎氣丸等中成藥。
1.附子理中丸：主要由附子、干姜、黨參、白術(shù)、炙甘草等組成，具有溫中健脾的功效，可用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀的治療。
2.萆薢分清丸：由益智仁、川萆薢、石菖蒲和烏藥組成，可溫腎利濕、分清化濁，對于小便頻數(shù)、混濁不清等寒濕癥狀有較好的治療效果。
3.五苓散：由豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝組成，具有利水滲濕、溫陽化氣的功效，可用于治療小便不利、泄瀉等類寒濕癥狀。
4.參苓白術(shù)丸：由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等組成，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效，適用于脾胃虛弱、食少便溏等癥狀。
5.金匱腎氣丸：主要用于溫補(bǔ)腎陽，對于腎陽虛衰引起的下焦寒濕癥狀有較好的治療效果。
建議患者適當(dāng)運動以增強(qiáng)體質(zhì)，特別是選擇一些適合自己的溫和有氧運動，如散步、太極等，有助于改善體內(nèi)的陽氣運行，減少寒濕聚集的可能性。