舌苔發(fā)白的患者吃降火食物、祛濕食物以及健脾暖胃的食物能調(diào)理好，患者應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
1、降火食物：如果是因為上火，會出現(xiàn)咽喉腫痛、小便發(fā)黃、眼睛紅腫等情況，可以適當食用一些清火的食物，如草莓、綠豆、苦瓜、西紅柿等。
2、祛濕食物：如果身體里的濕氣重，就會出現(xiàn)舌苔變白的情況，同時還會出現(xiàn)精神不好、容易疲勞等情況，這時候要注意飲食，比如赤小豆、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等，這些食物都可以起到祛濕的作用。
3、健脾暖胃的食物：脾胃不好的人，舌苔也會變得蒼白，如果脾胃不好，還會有氣短乏力、頭暈、大便溏泄等表現(xiàn)，可以適當食用牛奶、紅棗、牛肚、牛肉、菠菜等健脾暖胃的食物。
患者還可以適當?shù)剡\動，來促進身體的恢復(fù)。