麥冬和枸杞泡水喝，可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎、明目、滋陰潤(rùn)肺、生津。
麥冬作為一種中藥材，具有清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津、改善消化功能的功效。麥冬中的多糖、黃酮類化合物等生物活性成分，不僅可以緩解咳嗽、喉痛等癥狀，還能增加口腔和喉嚨黏膜的水分含量，緩解口干舌燥、咽喉干燥等不適感。此外，麥冬還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道黏膜屏障，有助于緩解胃部不適和腹瀉等癥狀。
而枸杞具有清肝明目、緩解視力疲勞的作用，尤其適用于用眼過(guò)度者和老年人。同時(shí)，枸杞還能補(bǔ)腎益肺，對(duì)腎虛引起的男科和婦科問(wèn)題，以及肺虛、咳嗽等癥狀都有良好的調(diào)節(jié)作用。枸杞還能增加抵抗力，具有美容養(yǎng)顏和美白肌膚的效果。
將麥冬和枸杞一起泡水喝，可以綜合發(fā)揮兩者的功效。該搭配能夠補(bǔ)肝補(bǔ)腎、明目、滋陰潤(rùn)肺、生津、延緩衰老、安神、止咳等。尤其對(duì)于咽干、口燥等癥狀，麥冬和枸杞的組合能夠很好地起到滋陰生津的作用。
需要注意的是，雖然麥冬和枸杞泡水喝具有諸多益處，但并非人人適用。外邪實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者應(yīng)避免服用。